OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à être heureux
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Développer ma gratitude
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Emmons (2007); Bronfenbrenner (1999); Damon (2008)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Introduction : « La gratitude authentique génère une impulsion naturelle : rendre, contribuer, transmettre. »
Étape 1
Invitez l'enfant à cartographier tout ce qu'il a reçu (éducation, sécurité, culture, nature, liens) sans l'avoir mérité.
Étape 2
Réflexion : « Qu'est-ce que je veux redonner en retour ? Pas parce que je le dois - mais parce que je le veux. »
Étape 3
Conception d'un mini-projet de contribution personnelle (aide à un pair, action écologique, geste de soin).
Étape 4
Dites à l'enfant : « La gratitude qui ne génère pas d'action est incomplète. »
Étape 5
Étape 6
L'enfant cartographie 10+ sources de gratitude systémique.
L'enfant conçoit un mini-projet de contribution.
L'enfant met en œuvre au moins 1 geste concret.