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Comment bien traverser le deuil

ÂGES :

12-15 ans

RÉGULARITÉ:

25 min / 1 fois par sem.

OBJECTIF PÉDAGOGIQUE

Apprendre à se connaître

INTENTION PÉDAGOGIQUE

Gérer mes émotions

COMPÉTENCES VISÉES

MATÉRIEL

PROCÉDURE DÉTAILLÉE

INDICATEURS DE PROGRÈS

Références académiques

Kübler-Ross (1969); Worden (2009); Neff (2003)

Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un élève à la fois au sein d'un petit groupe. Introduction : « La perte, ce n'est pas seulement la mort. C'est une amitié qui se termine, un rêve qui ne se réalise pas, une version de toi-même que tu laisses derrière. »

Étape 1

Explorez la nature non linéaire du deuil (modèles actualisés au-delà des 5 étapes).

Étape 2

Invitez les élèves à créer une frise personnelle des pertes - grandes et petites.

Étape 3

Dites à l'élève : « Le deuil est le prix de l'amour et de l'attachement. L'éviter ne le fait pas disparaître. »

Étape 4

Explorez des pratiques saines de deuil : nommer, exprimer, commémorer, théorie des liens continus.

Étape 5

Clôture : « On ne surmonte pas le deuil. On apprend à le porter. »

Étape 6

L'élève identifie 3+ types de pertes personnelles.

L'élève décrit le deuil comme non linéaire.

L'élève applique une pratique saine de deuil.

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Intelligence socio-émotionnelle

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Ressources sur le deuil (modèle de Kübler-Ross mis à jour)

Frise des pertes personnelles

Questions de journalisation

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