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OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à se connaître
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Découvrir mon corps invisible
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Craig (2002); Porges (2011); Carney (2010)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Introduction : « À l'intérieur de toi, il y a ton cœur, ton cerveau… et aussi ton ÉNERGIE. »
Étape 1
Entrée dans la silhouette : invitez l'enfant à se placer au centre. Dites-lui : « C'est ton espace, ton énergie. »
Étape 2
Écoute interne : « Ton énergie est-elle haute (vite) ou basse (calme) ? »
Étape 3
Verbalisation : invitez l'enfant à nommer la qualité (douce, colère, etc.).
Étape 4
Étape 5
Étape 6
L'enfant adopte une posture d'écoute.
L'enfant identifie son niveau d'énergie (haute/basse).
L'enfant verbalise sans jugement.
Intelligence socio-émotionnelle
Raisonnement simple
Grande silhouette murale (cœur, cerveau, connecteur)
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