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OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à s'aimer
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Développer mon écoute intérieure
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Neff (2003); Porges (2011); Harter (1999)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Position : mains sur le cœur, yeux fermés.
Étape 1
Visualisation : un ruban relie cerveau et cœur. Dites à l'enfant : « Une bille dorée glisse de ton cerveau vers ton cœur. »
Étape 2
Affirmation. Dites à l'enfant : « Dis-lui : Je t'écoute, je t'aime très fort. »
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
L'enfant pose les mains au bon endroit.
L'enfant répète les paroles douces.
L'enfant montre un signe d'apaisement.
Intelligence socio-émotionnelle
Aucun
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