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OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à se connaître
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Découvrir mon corps invisible
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Neff (2003); Zelazo & Lyons (2012)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Installation : invitez l'enfant à s'allonger. Dites-lui : « On va parler à notre cerveau et notre cœur. »
Étape 1
Cœur : main sur la poitrine. Dites à l'enfant : « Merci mon cœur de travailler toute la journée. »
Étape 2
Cerveau : main sur la tête. Dites à l'enfant : « Merci de m'aider à décider. »
Étape 3
Énergie : invitez l'enfant à visualiser une lumière. Clôture : « Je t'aime mon corps. »
Étape 4
Étape 5
Étape 6
L'enfant ferme les yeux et suit le guidage.
L'enfant verbalise des sensations de lumière ou de chaleur après la séance.
Intelligence socio-émotionnelle
Bien-être
Métacognition
Espace calme
Musique douce
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