top of page
OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à se connaître
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Découvrir mon corps visible
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Ayres (1972); Sherrington (1906); Le Boulch (1997)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Défi les yeux ouverts : traverser un parcours d'obstacles en nommant ce que chaque partie du corps fait.
Étape 1
Défi les yeux fermés (yeux bandés) : marcher en ligne droite sur 5 mètres, guidé uniquement par la proprioception.
Étape 2
Dites à l'enfant : « Quand tes yeux sont fermés, qui guide ton corps ? »
Étape 3
Exploration : accroupi / sur un pied / en spirale. Qu'est-ce qui change dans les sensations ?
Étape 4
Clôture : « Ton corps a un sens secret : il sait où il est dans l'espace. »
Étape 5
Étape 6
L'enfant maintient l'équilibre sur un pied ≥ 10 sec.
L'enfant décrit les sensations proprioceptives.
L'enfant ajuste posture et mouvement sans support visuel.
Intelligence socio-émotionnelle
Bien-être
Espace libre
Yeux bandés (optionnel)
Obstacles doux
Tapis
bottom of page