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Mon inquiétude a un nom

ÂGES :

06-08 ans

RÉGULARITÉ:

15 min / 1–2 fois par sem.

OBJECTIF PÉDAGOGIQUE

Apprendre à se connaître

INTENTION PÉDAGOGIQUE

Gérer mes émotions

COMPÉTENCES VISÉES

MATÉRIEL

PROCÉDURE DÉTAILLÉE

INDICATEURS DE PROGRÈS

Références académiques

White & Epston (1990); Neff (2003); Russ (2004)

Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Dites à l'enfant : « Ton inquiétude est comme un nuage dans ta tête. Si tu lui donnes un nom, elle devient moins grande. »

Étape 1

Invitez l'enfant à dessiner ou nommer son inquiétude du moment (ex : « Tête-de-monstre »).

Étape 2

Invitez l'enfant à décrire ce que cette inquiétude lui dit et ce qu'il peut répondre.

Étape 3

Invitez l'enfant à plier le dessin et à le déposer dans la « boîte à inquiétudes ».

Étape 4

Clôture : « Tu n'es pas ton inquiétude. Tu peux l'observer de loin. »

Étape 5

​

Étape 6

L'enfant nomme et dessine son inquiétude.

L'enfant lui répond avec une phrase aidante.

L'enfant utilise la boîte spontanément.

L'enfant différencie inquiétude utile et inutile.

Intelligence socio-émotionnelle

​

Bien-être

Métacognition

​

Feuilles de dessin

Crayons

Boîte à inquiétudes

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