OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
Apprendre à se connaître
INTENTION PÉDAGOGIQUE
Identifier mes émotions
COMPÉTENCES VISÉES
MATÉRIEL
PROCÉDURE DÉTAILLÉE
INDICATEURS DE PROGRÈS
Références académiques
Denham (2007); Gross (2002); Brackett (2019)
Cette activité se déroule idéalement en individuel, ou avec un enfant à la fois au sein d'un petit groupe. Chaque matin, invitez l'enfant à ouvrir son carnet à la page du jour.
Étape 1
Invitez l'enfant à choisir parmi 12 émotions (dont frustré, déçu, fier, impatient) celle qui correspond à son état.
Étape 2
Invitez l'enfant à la dessiner ou l'illustrer avec une couleur, une forme, un symbole personnel.
Étape 3
Dites à l'enfant : « Quelle émotion habite ton cœur ce matin ? Dessine-la comme tu la ressens. »
Étape 4
Clôture hebdomadaire : relecture des 5 jours. « Ta semaine émotionnelle raconte une histoire. »
Étape 5
Étape 6
L'enfant utilise au moins 8 émotions différentes sur une semaine.
L'enfant identifie une émotion mixte (ex: « je suis content mais un peu nerveux »).
L'enfant relit son carnet avec intérêt.